terça-feira, 11 de agosto de 2015
SPA em casa
Hoje foi dia de se cuidar...
Se vc está sem tempo para ir ao cabeleireiro ou até a um SPA, arranjei te uma óptima solução tratamentos caseiros...
Sim, nunca ouviu falar?
Para vc que está com o cabelo seco (por causa do verão... praia, mar, sol, areia) isso estraga muito o cabelo... Então que tal fazer esta máscara capilar caseira bem facinho de se fazer...
Ela leva:
- Maisena
- Mel ou azeite virgem
- Máscara capilar, qualquer que tenhas em casa...
Numa panelinha meta a ferver uma xícara de chá de água, depois misture a maisena numa xícara de chá com metade de água fria, a seguir junte a mistura da maisena na água quente e vai mexendo com uma colher até começar a ficar homogénea, desligue o fogo e deixe esfriar, por fim acrescente duas colheres de sopa de máscara e uma de mel, mexa bem até ficar em textura de creme, passe no cabelo húmido, apenas no comprimento, sem encostar na raiz.
Deixe durante 20min e depois lave com o seu champô.
Deixe secar ao natural.
Repita mais vezes, uma vez por semana, logo verá o resultado
Para a limpeza de pele, utilizei uma máscara de argila da avon, deixei durante 20min. Coloque duas rodelas de pepino para descansar e tirar olheiras dos olhos...
Sinto-me leve e fresca !!!
sexta-feira, 19 de junho de 2015
Sumo detox de melância
Verão chegando, mesmo a portinha, e nós meninas adoramos ficar mais bonitas nessa época, sonhamos com aquele corpinho, com as curvas no sitio certo, para por aquele biquíni e arrasar na praia. Com esse calor é muito importante reforçar a nutrição e eliminar as toxinas, com um refrescante suco detox que ainda ajuda a perder peso ficou ainda mais fácil e simples. Quer aprender a minha receita meninas?
A função de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, activar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.
Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. Vamos lá? A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.
Ingredientes
3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre em pó
1 colher de chá de chia
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador
E sirva bem gelado
Serenata
Eu vim parar ao IPBE em Caloiro descobri
Que'a vida tem que se viver
Há que aproveitar antes de morrer
As noites eram todas pros copos
Com os amigos passeava
Pelos bares da cidade, até de madrugada
Aproveitando a mocidade
--------------(REFRÃO) ---------------Amigos para sempre
Seremos até morrer
Eu chorarei quando tiver que partir
Da academia saudades eu vou ter
Amigos para sempre
Amigos para sempre
Nesta terra vou deixar
O tempo passa, e eu um dia vou partir
Mas nunca vou deixar de recordar
Os amigos de sempre
----------------------------------------------
Aqui descobri um grande amor
Foi a minha grande paixão
E juntos percorremos, caminhos proibidos
Os quais não esqueceremos
Mas a nossa vida continua
Porque parar é morrer
A vida é uma aventura, há que viver esta loucura
E amigos para sempre
(REFRÃO)
sexta-feira, 23 de janeiro de 2015
De volta ao meu cantinho
Oi galerinha, já a muito que não passo por aqui para deixar uma notinha....
Na verdade ando sem tempo para dar mais atenção a este meu pequeno e singelo cantinho.
Depois de ter entrado na licenciatura em gestão, o meu tempo derrepente ficou mais curto para muitas coisas, pensei que seria mais fácil.... por causa de ter feito o CET de gestão comercial e vendas, mas me enganei, é bem diferente, complicado, muito difícil, vejo me a ver navios de vez em quando... para fazer as cadeiras então... é melhor nem falar.... muitas vezes pensei em desistir, deixar isso tudo para trás, começar à procura de emprego e daí começar uma nova vida, mas nisso há muitos prós e contras... é o meu desejo ser licenciada, seria um orgulho para os meus pais... etc, etc.... então resolvi continuar e esforçar me para tentar seguir com isso em frente... não digo que será fácil, porque não vai ser, mas... não custa nada tentar e ver onde vou chegar, onde isso tudo vai dar.
Passaram se tantas coisas durante este tempo ausente....
Vive coisas enquanto caloira muito engraçadas e hilariantes, foi com cada praxe.... UI!.... não irei esquecer... óbvio que não... principalmente do dia do tribunal de praxe, que fui umas das caloiras relmaticas mais praxada da minha escola, (ESTIG), culpa de quem???? dos meus queridos padrinhos, claro! tinham de me aprontar alguma.... mas mesmo assim, foi divertido...
Aqui está um pequeno registo em fotografias do que aconteceu durante este tempo ausente.
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| Eu muito limpinha e cheirosa com os meus queridos padrinhos no dia do tribunal de praxe. |
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| Eu, minha madrinha e seus restantes afilhados numa das noites reunidos em um bar "METRO-BAR" |
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| Eu e os meus padrinhos no bar "VIADUTO" para o desfile miss & mister gestão |
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| Praxe suja de gestão... Limpinha não? |
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| Em Gestão encontrei novas amizades... |
domingo, 26 de outubro de 2014
Excelentíssimo e Digníssimo Doutor André Sousa
Eu, mui reles e ranhosa caloira
69 mil vezes abaixo de cão e uma acima da Ministra das Ciências do Ensino
Superior, tenho por chamadura Ester, parido em 01/11/1993 no estábulo de
nascença Belo-Horizonte, Minas-Gerais, Brasil, vinda da pocilga do Cartaxo/Santarém/Portugal.
Frequentadora do mui nobre e
honroso curso Licenciatura de Gestão da mui nobre Academia Instituto
Politécnico de Bragança – ESTIG, venho por meio desta simples carta, realizar
um pedido ao Exmo Dr.º
André Sousa frequentador do mesmo mui nobre curso, nesta mesma mui nobre
academia.
Sendo a praxe incutida de
valores, e cabendo ao Exmo Doutor
ajudar a aprender esses mesmos valores de modo a que mais facilmente nos
possamos integrar nesta grande escola da vida, que é a Universidade e a Praxe.
Facilmente é perceptível que
é a praxe e aos Doutores que hoje tenho uma nova família, “Gestão”, também é a
você e a todos os outros doutores e praxantes, que devo o facto de ter
conhecido mais pessoas em apenas alguns dias do que em largos períodos de tempo
antes de ingressar nesta grandiosa academia.
Possivelmente como reles
caloira que sou é possível que esqueça em apenas algumas horas os nomes tanto
de outros caloiros ou doutores. Ou seja, de um momento para o outro posso não
saber o nome dos que me rodeiam, mas na minha simples e humilde opinião o mais
importante não são as moradas, números de telefone ou mesmo os nomes, o
importante são as marcas que cada um deles deixa em mim. Sendo que até agora
toda e cada uma dessas marcas ficou por cá, no meu peito, para não mais sair.
Entre tantas pessoas umas
marcam mais que outras, como o Doutor por exemplo, pelo primor, pela grandeza, pela
humildade e simpatia, pelas palavras sinceras, pelo apoio, mas também pela implicância
com os meus reles brincos… A pessoa a quem dirijo esta carta foi por certo uma
dessas pessoas.
Provavelmente sente-se
espantado com a recepção desta carta, e perguntar-se-á sobre o motivo pela qual
optei por si para ser meu pseudo Padrinho. Ora bem, até a mim é-me complicado
explicar. Talvez pelo ar caricato, abismal e engraçado com que vive o espírito de praxe, longe dos exageros na qual, por vezes, somos presenciados.
Finalizando e formalizando
esta carta fica um último pedido, Exmº Doutor André Sousa daria a honra a esta
pobre besta caloira de ser sua pseudo afilhada? |
| Sim, ele aceitou o meu pedido J |
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Obrigado Pela Sua Visita!
♥●•·Beijos·•●♥
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Sobre mim!
Eu sou assim
Duas mulheres dentro de mim…
Às vezes três
Quatro... cinco... seis...
Talvez seja uma por mês.
Diversifico-me
Existe momentos em que dou um grito
Existe outros em que vivo um conflito
Apresento ao mundo a minha dor
Em outros momentos, só consigo falar de amor
A mais romântica
Melodramática
Imóvel
Chorosa ou nervosa
Carente ou decadente
Vingativa ou inconsequente
É nestes momentos em que eu não me apercebo
E transformo-me numa mulher cheia de medo
Cheia de reservas
Coberta de subtilezas
Séria e sem defesas
No minuto seguinte
No papel de mulher fatal
Transformo-me logo na tal
E nesses momentos sou a dona do mundo
Segura e destemida
Presunçosa e atrevida.
Rasgo todos os meus segredos ao meio
E exponho-me num letreiro
De poesia ou texto
Assalto, incendeio...
Conto o que ninguém tem coragem de contar
Explico detalhes que nem é bom me lembrar
Sou assim
Várias de mim
Sorrisos por fora
Angústias a toda hora
Por dentro um tormento
No rosto nem um único sofrimento
No corpo uma explosão de prazer
Nos olhos, deixo o meu desejo se perceber
O melhor é ninguém me conhecer
Fiquem apenas com as minhas letras
Com as minhas palavras
Na vida real sou muito mais complicada
Sou uma em mil
E quem tentou, descobriu
Que viver ao meu lado
É viver dentro de um campo minado
Que vai explodir em qualquer momento
Mas quem esteve nele
Nunca mais quis fugir
E ainda hoje cá se encontra.
Revendedora
